24日 10月 2020 10月スケジュール④ 10月から エアリアルヨガ再開してます。 この歳になってもまだ身長が伸びていますが、きっとヨガやエアリアルヨガのお陰だと思ってます。 特にエアリアルヨガは逆さまになるので、背筋が伸びるし、むくみがとれるし、すっきりするのでお勧めです。 始めは怖いなぁーと思うかもしれませんが、ハンモックに「委ねる」と心地よくポーズがとれます。 ご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。 宜しくお願い致します。 tagPlaceholderカテゴリ: